苹果手机专注模式里面的制冷模式怎么设置_苹果手机专注模式里面的制冷模式怎么设置的

苹果手机的专注模式是一种智能功能，旨在帮助用户减少干扰，提高专注力。通过设置专注模式，用户可以选择在特定时间段内屏蔽不必要的通知和提醒，从而更加专注于手头的任务。

了解制冷模式

制冷模式是苹果手机专注模式中的一个特色功能，它可以帮助用户在专注时保持冷静，减少外界温度对专注力的影响。制冷模式通过调整手机的屏幕亮度，模拟出一种凉爽的视觉体验，从而帮助用户在炎热的天气中保持专注。

开启专注模式

要设置制冷模式，首先需要确保你的iPhone已经更新到了iOS 15或更高版本。接下来，按照以下步骤开启专注模式：

1. 打开设置应用。

2. 点击专注。

3. 点击右上角的+按钮，创建一个新的专注模式。

创建制冷模式

创建制冷模式时，可以按照以下步骤进行：

1. 在创建新专注模式时，选择一个名称，例如工作模式或学习模式。

2. 选择工作或学习作为专注模式的类型。

3. 点击添加个人专注或添加共享专注，根据需要选择。

4. 点击添加通知偏好，选择无以屏蔽所有通知。

启用制冷模式

在创建专注模式后，接下来需要启用制冷模式：

1. 在专注模式设置中，找到显示与亮度。

2. 点击制冷模式。

3. 选择开启或自动，根据个人喜好设置。

调整制冷模式设置

制冷模式设置可以根据个人需求进行调整：

1. 在制冷模式设置中，可以调整屏幕亮度的最低和最高值。

2. 如果需要，可以开启自动调节亮度，让手机根据环境光线自动调整屏幕亮度。

3. 可以选择是否在专注模式结束后保留制冷模式的效果。

使用制冷模式

启用制冷模式后，每次进入设置的专注模式时，制冷模式都会自动生效。用户可以在专注模式下享受凉爽的视觉体验，从而提高专注力。用户还可以通过以下方式手动开启制冷模式：

1. 打开控制中心。

2. 点击专注图标。

3. 选择你之前设置的制冷模式。

通过以上步骤，用户可以在苹果手机的专注模式中设置并使用制冷模式，帮助自己在炎热的天气中保持专注和冷静。